Jak to jest, że patrząc na drugą osobę odczytujemy jej nastrój i towarzyszące emocje? Świat zewnętrzny w sposób niewerbalny komunikuje się z nami poprzez znaki i gesty. Mimika twarzy i postawa naszego ciała jest odwzorowaniem naszego stanu emocjonalnego za sprawą: -...
Jakie osoby przychodzą do mojego gabinetu? Te, które potrzebują poczuć, że wrażliwość jest czymś pięknym. To właśnie dzięki niej czujemy co jest dla nas dobre. Uwrażliwiając swoje ciało i zmysły opada mur zbudowany w dzieciństwie po to, by móc funkcjonować w...
Na scenie grudziądzkiego Teatru odbył się 8 listopada 2024 niesamowity koncert pod hasłem „Muzyka w ciemności”. Ta forma przekazu muzycznego była czymś niezwykłym, bo działającym na publiczność na wielu poziomach sensorycznych. Nie jest przesadą mówienie o tym w ten...
Pukająca jesień do drzwi przypomina mi abym zaczęła kierować uwagę do wewnątrz. Chłodniejsze dni zapraszają do gotowania rozgrzewających potraw, częstszego saunowania, patrzenia na ogień w kominku i wieczorów z bańkami. Z przyjemnością gotuje o tej porze kompot...
Spotkanie to czas skupienia na kontakcie z własnym ciałem w relaksującej atmosferze. Zbuduj postawę ciała wspierającą Twoje zdrowie z Kobiecą Gimnastyką. Ta wyjątkowa praktyka została stworzona wyłącznie dla kobiet, po to by wspierać ich...
MASAŻ, a z nim związany świadomy DOTYK, w oczywisty sposób wpływa na nasz nastrój i emocje.Słowami trudno jest opisać uczucia, DOTYK pokazuje każdą emocję.Dotyk jest zawsze obecny… nie można go wyłączyć, jak wrażliwość na inne zmysły. O wszystkie pozostałe zmysły...
Pamiętam jak uczyłam się tego wiersza na pamięć. W szkole jakoś jego przekaz nie bardzo rozumiałam, ale gdy po latach podziwiam lipę w swoim sadzie zapragnęłam wrócić do tych słów mickiewiczowskich. Jej piękno odkrywam na nowo. Zapach, smak i cudowne właściwości...
Z upływającym czasem doceniam coraz bardziej upraszczanie tego co robię oraz uwalnianie się od zbędnych przedmiotów. Proste czynności powtarzane uważnie każdego dnia potrafią zdziałać cuda. Od kilku miesięcy regularnie szczotkuję swoje ukochane ciało. Najtwardszą...
Kochać swoje zmarszczki można się nauczyć, chociaż dla niektórych bywa to trudne. Zmarszczki na zdrowej i jędrnej skórze wyglądają przyjemne. Możemy z nich wyczytać jakie emocje towarzyszą nam na co dzień. Głębokie zmarszczki tworzą się, gdy twarz jest napięta,...
"Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki." ~Leonardo da Vinci STOPA to: 👣 26 kości 👣 33 stawy 👣 21 mięśni 👣 8 tysięcy zakończeń nerwowych Stopy są podstawą prawidłowej postawy całego ciała. Wszelkie zaburzenia funkcjonowania skutkują...