Zbuduj postawę ciała wspierającą Twoje zdrowie z Kobiecą Gimnastyką.
Ta wyjątkowa praktyka została stworzona wyłącznie dla kobiet, po to by wspierać ich wyjątkowość.
W sposób delikatny i naturalny uaktywnia mięśnie głębokie dna miednicy oraz wspiera układ hormonalny.
Wykorzystuje elementy automasażu do odblokowania węzłów limfatycznych wokół piersi.
Wspiera koordynację, a dzięki temu korzysta Twoja koncentracja i emocje.
Ćwiczeń jest 27 i łatwo jest się ich nauczyć na każdym etapie życia.
Ćwiczymy w każdą sobotę o godz.7.45
Zajęcia odbywają się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Świeciu
Jednorazowy udział w zajęciach – 40 zł
Karnet 4 zajęcia – 120 zł (niewykorzystane zajęcia nie przechodzą na następny miesiąc)
Zajęcia prowadzą zamiennie
Katarzyna Biernat i Anna Pilarska-Kobus – certyfikowane instruktorki Gimnastyki Tradycyjnej dla Kobiet zgodnie z przekazem Oksany Pawłowskiej.