O ciekawości i czułej obecności
Dźwięki, którymi się otaczamy, słowa, które wypowiadamy oraz myśli, a za nimi przychodzące emocje, które czujemy, to wszystko tworzy nasze samopoczucie. Gdy świadomie zaczynamy przyglądać się wszystkim tym elementom, kształtuje się wyraźny obraz tego co nas wspiera i...
O czym marzysz każdego dnia?
Jakie myśli dzisiaj wybieram? Wspierające, karmiące, dające poczucie lekkości, takie które sprawiają, że mogę stawiać się do życia z otwartym sercem na wszystko co się pojawia. Nie myślę o przeszłości, nie układam scenariuszy na przyszłość. Biorę wdech i zanurzam się...
Filozofia Huny i jej 7 zasad
Większość osób zna masaż leczniczy lub rehabilitacyjnyi tam znajduje ulgę w swoich dolegliwościach. Istnieje jednak forma dotyku,która przenosi w stan błogostanu.Lomi Lomi Nui i związana z nim hawajskafilozofia huny to ceremonia akceptacji,czułości, lekkości i...