Mam w sobie taką część, która pragnie zadowalać wszystkich wokół. Dbać o to, aby każdy, kto się pojawi w mojej przestrzeni, był zadowolony. Ta część bywa tak silna, że robię rzeczy, na które wcale nie mam czasami ochoty i energii. Po takich sytuacjach czuję się zmęczona i obolała.
Okazując sobie wyrozumiałość, a zarazem dbając o to, aby wychodzić do drugiego człowieka z miejsca w sobie, które wypełnione jest uczuciem spokoju, przychodzą nowe jakości. Wypełniam się chęcią bycia przy drugiej osobie taką, jaką jestem, bez uczucia pustki i doradzania. Jestem, słucham, obserwuję i czasami pytam siebie: „Czy ja tutaj coś mogę? Czy są słowa, dotyk lub dźwięk, które mogą towarzyszyć w tym doświadczeniu? Jak swoją postawą i zachowaniem mogę zwyczajnie być przy kimś?”
W każdym spowolnieniu przychodzi zrozumienie, w którą stronę pragnę iść. Obserwując swoje odczucia i pojawiające się emocje, przychodzi większa jasność tego, co prawdziwe i ważne. Każda, nawet najmniejsza emocja, jest historią o podświadomych przekonaniach. Największym sukcesem jest zauważyć tę emocję, a to już pierwszy krok do zmiany.
Gdy widzę swoją schematyczność, gdy zdaję sobie sprawę z tego, czego się boję albo czego unikam, bo jest niewygodne, nagle robi się przestrzeń na nowe rozwiązania. Bez wypierania i krytykowania zauważam i czule mówię do siebie: „Widzę Cię lęku, widzę Cię smutku, widzę Cię potrzebo zadowalania”.
I co się wtedy dzieje? Dopiero wtedy robi się miejsce, by spróbować inaczej. Mogę spokojnie otworzyć się na coś, czego nie znam. Nagle zaczynają dziać się cuda. Bo gdy zmienia się perspektywa, świadomość widzi wyraźniej. W takich chwilach czuję motywację do dalszego działania. Utwierdzam się wtedy w tym, że to co robię jest cudowne dla mnie i dla osoby, która mnie obdarzyła swoim zaufaniem.
Poświęć i Ty chwilę sobie i swojej obecności.
Zapraszam Cię na masaż, który pozwoli Ci odetchnąć, poczuć spokój i wrócić do siebie. Do przestrzeni, w której możesz być po prostu sobą – bez ocen, bez oczekiwań.
Podczas sesji skupimy się na tym, by Twoje ciało i umysł mogły odpuścić napięcie, a Ty będziesz mogła/będziesz mógł poczuć głęboki relaks i ukojenie. To czas, w którym każdy dotyk i każdy ruch będą wspierały Twoją wewnętrzną równowagę i harmonię.
Zrób dla siebie ten pierwszy krok – pozwól sobie na obecność i spokój.